A pirâmide alimentar é isso mesmo, há alimentos que muita gente não alcança: é mais um cone; na base, pão e água, assegura-se o mínimo e ninguém morre à fome; ao lado, trinta minutos de exercício físico, muitos encostaram o chaço e a outros obrigam a trabalhar outra hora diária, a troco de nada, menos tempo e menos dinheiro, não caem nas tentações proibidas das iguarias ricas de colesterol. Está certo.,
Até ao dia: o sistema galopa, disrítmico, convulsiva e colapsa, foge do reviralho,
Estás certo, António (Aleixo):
Esta mascarada enorme
Com que o mundo nos aldraba
Dura enquanto o povo dorme
Quando acordar, acaba...
O Vasco adora o chocolate, em pó, em barra, em mousse, no leite; o Vasco gostava: desde que aprendeu a roda e a pirâmide que anda com a pirâmide à roda, desaprendeu o que é bom,
Entorno o chocolate no leite,
- Não, pai, a professora disse que...
A Sandra anda lá para o mestrado, tenho os três em casa, com o urso, quatro a ver o Panda.
- Papá, dás-nos bolachas?
Não, primeiro jantar, senão ruminam hora e meia de empadão,
Vale que o Vasco leva tudo a rir,
- Mas, pai, as bolachas também fazem falta, são ricas em hidratos de carvão...
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